Patricia Decroix-Oz l'art d'être Soi-Antibes

"J'ai découvert la sophrologie caycédienne avec Patricia il y a 1 an et demi. J'ai d'abord effectué des séances individuelles qui m'ont permis de reprendre conscience et confiance en moi, par le biais d'un travail de fond. J'ai découvert petit à petit les bienfaits de cette technique de relaxation et j'ai ensuite décidé de continuer cet apprentissage avec les séances de groupe hebdomadaire. Ces dernières étaient mes bouffées d'oxygène de la semaine. Au travers de différents exercices de respiration couplés avec des mouvements particuliers, la sophrologie permet de prendre conscience de chaque zone du corps (système), de le sonder, de réactiver et refaire circuler l'énergie, tout en étant dans un état de méditation active. Cela m'a permit de mieux me (re)connaître, de renouer avec moi-même. Les séances se déroulent en petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et amicale, une parenthèse agréable pour bien commencer/continuer sa semaine. Quelques soient les difficultés rencontrées au quotidien (professionnel ou personnel), les séances de sophrologie avec Patricia m'ont permis à chaque fois de retrouver le côté positif des choses, et de vivre de belles expériences. Merci!"

"La sophrologie m'a permis de pouvoir gérer mon stress notamment avec tous mes examens. Elle m'a permis aussi de me sentir libérée des petits tracas quotidiens. Une belle expérience avec Oz l'art d'être soi !"

"Une merveilleuse rencontre avec moi même. cela a été possible grâce aux entraînements de groupe et aux entretiens individuel de Sophrologie. Une expérience plus que positive et riche. N'hésitez pas à contacter Mme Patricia Decroix qui est une vraie thérapeute et trés professionnelle, elle est toujours disponible, à l'écoute, sans aucun jugement, aucune orientation sur les choix que je devais faire. De plus la Sophrologie combiné aux Fleurs de bach, m'ont vraiment permis de retrouver une sérénité, d'être beaucoup moins envahie par les angoisses, et beaucoup plus objective quand je dois prendre une décision."